عناوين الاخبار
نصائح لتعزيز صحة الجهاز المناعي.. تعرف عليها
«العربي»
ينصح خبراء الصحة، بتطبيق جدول النوم، والحرص على الذهاب لـ الفراش في مواعيد اليوم المحدةة، على أن يتم الحصول على من 7 لـ 8 ساعات يوميًا من اليوم، لتجديد طاقة ونشاط الجسم، وتحسي الساعة البيولوجية، ومن ثم تحسين صحة الجهاز المناعي.
للمزيد : تابع العربي للعدل والمساواة، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فسبوك وتويتر .
إتبعنا
